I giocatori di tennis professionisti si innervosiscono?

Pensi che Serena Williams si innervosisce e abbia un’ansia da prestazione prima delle partite?

Se hai detto di no, ti sbaglieresti. Anche il principale tennista nel mondo è umano e può innervosirsi prima e durante le grandi partite.

Dopo aver goduto della finale femminile al French Open 2013, penseresti che Serena Williams fosse fiduciosa e composta.

Ma dopo aver ascoltato la sua intervista post-partita, apprendiamo che era molto nervosa per la finale.

“Mi sono davvero nervoso dopo la mia pratica. Non me stesso davvero. Ho pensato a me stesso: “Non importa che tu sia davvero nervoso, sei in finale, devi fare qualcosa.” I miei nervi mi sono davvero arrivati ​​oggi. Se posso solo alcune palle in rete, starò bene “, ha detto Williams dopo la partita.

Wow, è stata in grado di nascondere il suo nervosismo davvero bene. Non riuscivo a vedere che fosse tesa. Ma lo sentì durante le finali con Maria Sharapova. E ciò che è anche molto più inaspettato è che era imbarazzata per aver perso gravemente un rovescio …

“Ero davvero nervoso e pazzo molti errori che in genere non commetto nella partita. Nel gioco finale ho colpito tre assi. Ho colpito un rovescio così lontano è stato imbarazzante. Serena, devi solo colpire assi perché sei troppo nervoso per colpire i colpi. Basta colpire un asso. Se colpisci un asso, non devi colpire i colpi … Ero così nervoso a quel punto. Non sono mai stato così nervoso in una finale. Sono contento di averlo superato “, ha detto Serena Williams.

Quindi Serena è davvero nervosa o appena ampliata con adrenalina?
Dico spesso ai miei giocatori di tennis che esistono due tipi di nervi prima di una partita: pre -partita e ansia per le prestazioni.

In che modo i giocatori di Serena Method difficili, che l’hanno battuta in passato? E si dispiace mai per aver picchiato male gli avversari?

“Ogni partita è una partita nuova di zecca e devi fare del meglio. Non puoi permetterti di dispiacerti per il tuo avversario. Devi andare là fuori e giocare e dimenticare chi stai giocando ”, ha detto Serena.

Come affrontare meglio i nervi prematch o l’ansia?

Abbraccia la sfida e il pre -partita, se è quello che senti prima della partita.

Evita di concentrarti sul risultato: pensa solo a come preparerai o ti preparirai per la partita.

Non allegare significato Maglia Everton FC alla partita: i molti essenziali che lo fai, più è semplice concentrarsi sul risultato.

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Cosa dicono i giocatori di tennis?
“A nome di tutti i nostri allenatori che hanno partecipato alla convention ITA Coaches del 2004, vorrei ringraziarti per aver servito come medico di vetrina. So che gli allenatori hanno ritenuto che fosse sia piacevole che informativo. Apprezziamo molto il tuo tempo per preparare e presentare una clinica così eccezionale a beneficio dei nostri allenatori. ”
~ Nancy Breo, Ita Convention

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