vincitore del premio Nobel per la pace Al Gore una volta ha osservato che “se vuoi andare veloce, vai da solo. Se vuoi andare lontano, andare insieme”. Allora quali sono i vantaggi della costruzione a Buona squadra di persone intorno a te? Perché il lavoro di squadra è importante? Come aiuta esattamente?

Prenota il lavoro di squadra e la CPD di risoluzione dei problemi

L’autore Jim Rohn suggerisce che sei la media Maglia AZ Alkmaar delle 5 persone con cui trascorri più tempo. Se guardi a qualsiasi persona di successo, in ogni passeggiata della vita, spesso hanno una squadra intorno a loro. Un classico esempio di questo è il team di Microsoft. Molte persone partono da Microsoft con Bill Gates. Ma come ha affermato molte volte, non avrebbe potuto produrre tutto da solo.

Dopo aver esaminato la ricerca psicologica sull’effetto degli altri sulle prestazioni personali, mettiamo in evidenza 7 principali vantaggi di seguito:

Migliora il tuo sforzo

Il leggendario allenatore di calcio americano Vince Lombardi una volta ha commentato che “la fiducia è contagiosa”. Si scopre che lo stesso vale per lo sforzo. Questa è stata la scoperta di un diario recente che ha scoperto che se la persona accanto a te sta lavorando sodo, aumenta la tua Maglia Chelsea FC etica del lavoro. È interessante notare che questo impatto è risultato coerente indipendentemente dal fatto che stessero svolgendo un compito molto più semplice o più difficile di te o se l’attività è simile o non correlata al tuo.

Oltre a migliorare l’etica del lavoro, un altro studio ha scoperto che gli adolescenti che dovevano svolgere un compito di risoluzione dei problemi “si sono impegnati in un comportamento più esplorativo” e “appreso più velocemente dal feedback positivo e negativo” rispetto a quando da soli.

Supporto sociale e consulenza

Uno dei più grandi allenatori di basket di tutti i tempi, una volta Phil Jackson ha dichiarato che “la forza della squadra è l’individuo. La forza dell’individuo è la squadra “. Pensiamo che questo sia decisamente vero. Una squadra è composta da individui. Se aiutiamo ogni individuo a massimizzare i propri talenti, la squadra diventa più forte. Tuttavia, è il supporto, la consulenza e il supporto del team che può aiutare le persone a sviluppare le proprie capacità.

Avere accesso a una rete di supporto di individui che possono offrirti un supporto sociale è stato trovato come un buffer di stress e migliora la coping. È stato anche scoperto che ha un impatto positivo sul tuo umore e benessere.

Il supporto sociale è disponibile in molte forme; Può essere qualcuno che ti fornisce consigli, alcuni ti fanno sentire meglio con la situazione o semplicemente ascoltandoti. Tutti e tre sono importanti. Trovare persone che possono aiutarti a soddisfare ciascuna di queste esigenze è la chiave per costruire una buona squadra intorno a te.

Aiuta a sviluppare la resilienza

Avere persone intorno a te e chiedere loro supporto e consigli è stato trovato come un modo chiave in cui i campioni olimpici sviluppano la loro resilienza. Un problema condiviso è davvero un problema dimezzato. Non sono solo i medici olimpici dell’oro che ottengono questo vantaggio, un corpus crescente di ricerche suggerisce che il supporto sociale può essere un potente predittore di durata per lo stress per tutti.

Il supporto sociale svolge un ruolo chiave nell’assistenza ai tirocinanti a sviluppare la loro resilienza e l’autostima. Troppo spesso, e specialmente negli adolescenti, la gente pensa che chiedere aiuto sia un segno di debolezza. In effetti, è vero il contrario. Chiedere, e effettivamente usando, i commenti è il segno distintivo di uno studente Maglia Gamba Osaka maturo.

Migliora la motivazione

È intesa che la motivazione è migliorata da una varietà di cose diverse. Questi includono un senso di scopo, scelta, padronanza e appartenenza personale o correlazione a un gruppo. Per i tirocinanti universitari in un test di gestione di gestione randomizzato, facendo parte di un pari assistito dalla rete di attività fisica. Queste reti di pari hanno avuto più successo dei messaggi di marketing per motivare i tirocinanti a partecipare.

In Elite Sport, il giocatore di rugby Jonny Wilkinson parla nella sua autobiografia sulla consapevolezza che se si fosse fornito alla squadra, avrebbe ricevuto quel supporto 15 volte di più, poiché ogni giocatore lo supporterebbe. Questa realizzazione ha aiutato a spingerlo alla celebrità internazionale e alla fine vincendo la Coppa del Mondo nel 2003.

Migliora la tua auto-view

Uno studio interessante nell’istruzione ha scoperto che il modo in cui gli istruttori hanno parlato con i loro tirocinanti hanno influenzato il modo in cui i tirocinanti hanno poi parlato con se stessi e su come si sono verificati da soli. Gli autori di questa ricerca specificano che “le dichiarazioni positive fatte dagli istruttori sono state trovate direttamente associate all’auto-chiacchierata positiva e alla matematica e all’apprendimento dei concetti di sé”
Il modo in cui le altre persone ci parlano ha un impatto su di noi, anche in tenera età. I ricercatori hanno scoperto che il tipo di lode a cui ci viene data 1-3 anni, può prevedere la nostra mentalità fino a 5 anni dopo. Parliamo di più dell’importanza degli elogi e dei diversi tipi qui.

Aiuta meglio a gestire le circostanze stressanti

Avere una rete affidabile di individui a cui puoi rivolgerti può essere un meccanismo di coping estremamente utile per prendersi cura degli stress della vita. Questo è il motivo per cui il NHS esorta le persone a connettersi con gli altri in acquisto per migliorarenull